Fit und gut drauf dank aktivem Stoffwechsel

Aktiv-Vortrag/Workshop

Durch den modernen, schnelllebigen Alltag steht unser Körper oft unter Strom und kann irgendwann nicht mehr ausreichend Energie produzieren. Unserem Stoffwechsel geht sprichwörtlich die Luft aus. Müdigkeit und Unwohlsein können die Folge sein, so dass auch die Kraft zur Veränderung ungünstiger Lebensgewohnheiten fehlt – ein Teufelskreis.

Wie bringt man also frische Energie und Wohlbefinden zurück ins tägliche Leben, zurück in jede Körperzelle? Was kann man eigenverantwortlich für einen leistungsstarken Stoffwechsel tun?

In diesem spannenden Vortrag erfahren Sie, mit welchen alltagstauglichen Speiseplanideen und Entspannungstricks Sie Ihren Stoffwechsel optimieren können, um motiviert und fit für Ihre Ziele zu bleiben – beruflich sowie privat.

Themen/Inhalte u.a.:

  • Ein aktiver Stoffwechsel: Schlüsselrolle für Wohlbefinden, Energie und Gesundheit
  • Den Körper verstehen und Stoffwechsel-Blockaden erfolgreich auflösen
  • Zusammenhänge von Lebensmitteln, Stoffwechsel und Energielevel
  • Praktische Rezeptideen für die schnelle Küche
  • Das Stress-System austricksen: mit einfachen Anti-Stress-Übung sofort die körpereigene Energieproduktion verbessern
KRITERIEN:
Referenzen vorhanden
Video verfügbar
Buchtitel veröffentlicht
REFERENZ 1 ( Name / Kundenstimme): Stefan Schlee (Leitung Prävention SKD BKK): " Mitreißend, einfühlsam und immer charmant-witzig: Karima Stockmann versteht es trockene "Gesundheits-Theorie" alltagstauglich und greifbar für uns alle aufzubereiten. Ein echter Gewinn - für unser Unternhemen und auch ganz persönlich für mich. Vielen Dank dafür!"
REFERENZ 2 ( Name / Kundenstimme): Yasmin Choudhary (Schwesternschaft München vom Bayerischen Roten Kreuz e.V.): " Frau Stockmann überzeugt mit ihren Workshops und stärkt die Teilnehmer/innen für die Herausforderungen des Berufsalltags in der Pflege, Medizin und Verwaltung."
REFERENZ 3 ( Name / Kundenstimme): Simone Westermair (BDS Gewerbeverband Bergkirchen e.V.): "Wir genossen einen spritzigen und interessanten Vortrag, bei dem wir viele Gedankenanstöße erhalten haben und zum Mitmachen aktiviert wurden. Bei Gelegenheit werden wir den Vortragsabend gerne wiederholen, um unserer Gesundheit weiter etwas Gutes zu Tun."
VERANSTALTUNGSART:
Kongresse
Firmenveranstaltungen
Großveranstaltungen
Start-Up Events
Tagungen
Galas
Dinner Speaches
VORTRAGSSPRACHE:
Deutsch
Englisch (proficient)
Englisch (native speaker level)
VORTRAGSHONORAR: k.A.

Öffentliche Diskussion (0)

Du musst dich Anmelden um einen neuen Kommentar abzugeben